Om karate...

Hironori Ohtsuka, 1892-1982

Grundare av Wadoryu Karate.

 

Läs mer om karate.

Läs mer om Wadoryu.

Läs mer om Shindo Yoshinryu Jujutsu.

 

Vett och etikett i dojon

  • Buga alltid när du går in/ut ur dojon. Detta gäller även familj/vänner som ej tränar.
  • Svordomar och liknande är inte tillåtna.
  • Innan du går in skall ytterskor ställas utanför i prydlig ordning.
  • Din gi skall vara komplett, hel och ren när du tränar/vistas i dojon.
  • Du skall sköta din hygien noggrant. Ej tillåtet med långa naglar pga skaderisk.
  • Har du långt hår bör detta sättas upp i tofs, dock ej med stora spännen pga skaderisk.
  • Inga smycken får bäras under träningen.
  • Kom i tid till träningen. Skulle du bli sen avvaktar du vid ingången för att få tecken från instruktör.
  • Visa alltid respekt till din instruktör samt träningsparter.
  • Lyssna noga på instruktioner och kommandon.
  • Gör alltid ditt bästa, visa att du vill lära dig och förbättra dina tekniker.
  • Lämna aldrig dojon under träning utan att meddela instruktör innan.
  • Familjemedlemmar/vänner som önskar deltaga som åskådare under träning bör först fråga instruktör om detta är OK.


Vanliga termer/uttryck

  • Sensei: instruktör
  • Senpai: hjälpinstruktör
  • Seiretsu: kommando för uppställning på linje.
  • Seiza: kommando sitt ner.
  • Mokuso: meditation, vid in- och avbugning.
  • Shomen ni rei: bugning framåt.
  • Otaga ni rei: bugning mot varandra
  • Onegai shimasu: vid inbugning, eleverna hälsar samt ber om kunskap.
  • Arigato gozaimashita: vid avbugning, eleverna tackar för kunskapen de fått.
  • Rei: buga.
  • Yame: sluta, avsluta pågående övning/teknik.
  • Hajime: börja.
  • Migi: höger.
  • Hidari: vänster.
  • Ichi (1), Ni (2), San (3), Shi (4), Go (5), Roku (6), Hichi (7), Hachi (8), Ku (9), Ju (10).